Riz Rapide et Savoureux
Riz Rapide et Savoureux est un plat parfait pour les dîners en semaine, alliant simplicité et explosion de saveurs. En seulement 30 minutes, ce repas réconfortant combine viande hachée, riz et tomates pour créer une recette équilibrée qui ravira toute la famille. Que vous ayez des invités ou que vous souhaitiez simplement un bon repas rapide, ce plat économique et polyvalent s’adapte à toutes vos envies. Personnalisez-le avec vos légumes ou épices préférés pour encore plus de goût !
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 30 minutes
- Yield: environ 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Sauté
- Cuisine: Cuisine familiale
Ingredients
Scale
- 300 g de viande hachée
- 200 g de riz cuit
- 1 boîte de tomates concassées
- 1 oignon
- Sel et poivre au goût
Instructions
- Dans une poêle, faites revenir l'oignon coupé jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Ajoutez la viande hachée émiettée, assaisonnez avec du sel et du poivre, puis faites cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
- Incorporez les tomates concassées et mélangez bien.
- Ajoutez le riz cuit et laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes pour que le riz s'imprègne des saveurs.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 420
- Sugar: 6 g
- Sodium: 480 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 7 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg
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