Découvrez le plaisir d’un mug cake sain et rapide en seulement 5 minutes ! Cette recette simple et nutritive est idéale pour un dessert express, un petit encas ou même un petit déjeuner gourmand. Avec des ingrédients sains comme la banane et la farine complète, ce gâteau en tasse offre une texture moelleuse et un goût irrésistible. Personnalisez-le à votre goût avec des pépites de chocolat ou des fruits secs pour une touche encore plus gourmande. Préparez-vous à savourer cette douceur réconfortante qui ravira petits et grands !