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Gâteau Diététique Coupe-Faim aux Flocons d’Avoine

Gâteau Diététique Coupe-Faim aux Flocons d'Avoine

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Découvrez le Gâteau Diététique Coupe-Faim aux Flocons d’Avoine, une délicieuse alternative pour vos collations saines. Ce gâteau moelleux et succulent est parfait pour le petit-déjeuner, un en-cas ou même un dessert léger. Composé d’ingrédients naturels tels que des flocons d’avoine et des bananes mûres, il vous permet de satisfaire vos envies tout en restant équilibré. Riche en fibres et sans sucre raffiné, ce gâteau vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps. Facile à préparer, il peut être personnalisé selon vos goûts avec des fruits secs ou des épices. Savourez-le chaud ou froid, il ne manquera pas de ravir vos papilles !

Ingredients

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  • 200 g de flocons d’avoine
  • 2 bananes bien mûres
  • 2 œufs
  • 100 ml de lait végétal (amande, avoine ou soja)
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 pincée de sel

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Écrasez les bananes dans un grand bol et ajoutez les œufs et le lait végétal. Mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  3. Incorporez les flocons d’avoine, la levure chimique et une pincée de sel.
  4. Transférez la pâte dans un moule préalablement graissé et enfournez pendant environ 30 minutes.

Nutrition