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Fenouil méditerranéen au four

Fenouil méditerranéen au four

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Le fenouil méditerranéen au four est un plat savoureux qui apporte une touche de fraîcheur et de légèreté à vos repas. Ce gratin coloré marie la douceur du fenouil avec l’acidité des tomates cerises et la salinité des olives, le tout rehaussé par des herbes aromatiques. Facile à préparer, il est parfait pour les déjeuners en famille ou les dîners entre amis. En moins d’une heure, vous pouvez servir un plat sain et délicieux qui ravira vos convives.

Ingredients

Scale
  • 1 fenouil
  • 10 tomates cerises
  • 10 olives
  • 2 cuillères à soupe de chapelure
  • 2 cuillères à soupe de parmesan râpé
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Sel
  • Poivre

Instructions

  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Coupez le fenouil en tranches fines et les tomates cerises en deux.
  3. Dans un bol, mélangez tous les ingrédients : fenouil, tomates, olives, chapelure, parmesan, huile d'olive, sel et poivre.
  4. Disposez le mélange dans un plat allant au four.
  5. Enfournez pendant environ 30 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.

Nutrition